Ćwiczenia na krzesełkach
Nasi słuchacze i również słuchacze z orzeczeniami o niepełnosprawnościach na cotygodniowych ćwiczeniach na krzesełkach. Zajęcia te prowadzi fizjoterapeuta Pan Wojtek. Ćwiczenia na krzesełkach poprawiają ruchomość klatki piersiowej oraz zmniejszają lub całkowicie niwelują problemy z oddychaniem związane z przykurczami mięśni piersiowych. Redukują również bóle kręgosłupa i zwiększają ruchomość stawów barkowych, kolanowych oraz biodrowych. Wygląda niewinnie ale […]
Ćwiczenia na krzesełkach Read More »