„Ważność treningu siłowego dla osób w późnej dorosłości” to temat wykładu audytoryjnego dla słuchaczy NUTW, który odbył się 24 kwietnia br. Prelegentką była mgr Karolina Pokrywka z Katedry Fizjoterapii na Akademii Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile.Trening siłowy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawności osób w późnej dorosłości. Regularne ćwiczenia z oporem […]

Serdeczne pozdrowienia od Grupy Bowlingowej NUTW, która spotkała się w środę 23 kwietnia aby poćwiczyć przed zbliżającym się Turnieju na Bowlingu dla słuchaczy pięciu UTW.Czas spędzony na torze to dla nas nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim świetna zabawa i integracja. Do zobaczenia przy kolejnych rzutach!

17 kwietnia uroczyste śniadanie wielkanocne było wspaniałym momentem na wspólne świętowanie słuchaczy pierwszej grupy Sekcji Kulinarnej z udziałem p. Izy Toboła-Prezeską NUTW i p. Katarzyną Preihs-Kierowniczką CAS.Wielkanocny stół został udekorowany delikatnie, ale elegancko w bieli-symbolu odnowy życia duchowego i zieleni-koloru uzdrowienia i nadziei.Bukiet z wiosennych gałązek kwiatów na stole, wprowadził podniosłą i radosną atmosferę. Nad

Druga grupa słuchaczek NUTW uczestniczyła w spotkaniu „Czy mówimy tym samym językiem? O międzypokoleniowych różnicach w (nie)komunikacji”, które poprowadzi dr Emilia Lewicka z ANS w Pile. To spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń, czy rzeczywiście młodzi i starsi nie mówią tym samym językiem – a może wystarczy odrobina chęci, by zrozumieć siebie nawzajem?

Kolejne zajęcia z Ekofilozofii życia i zdrowia były o emocjach. Emocje są istotnym warunkiem naszego życia. Jak poradzić sobie z emocjami wynikającymi z głębokich ran emocjonalnych i zdrady w szerokim pojęciu? 5 lekcji zaczerpniętych z buddyzmu.

Śniadanie wielkanocne drugiej grupy Kulinarnej NUTW, było okazją, by wspólnie zasiąść do stołu, obfitującym w przygotowane potrawy.Wielkanocne menu to :-ŻUREK – tradycyjna zupa na wywarze z wędzonych żeberek i włoszczyzny. Kluczowym składnikiem była biała kiełbasa, parzona bezpośrednio w wywarze z dodatkiem chrzanu, majeranku. Nad smakiem i aromatem żurku czuwał troskliwie Wiesław.-SAŁATKA z kurczakiem na roszponce

7 kwietnia grupa słuchaczek NUTW wzięła udział w spotkaniu pt. „Czy mówimy tym samym językiem? O międzypokoleniowych różnicach w (nie)komunikacji”, które poprowadziła dr Emilia Lewicka z ANS w Pile. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, jak zmieniają się sposoby porozumiewania się między pokoleniami i skąd biorą się nieporozumienia, nawet jeśli mówimy tym samym językiem. Prelegentka w

Wiosna pełna energii w NUTW trwa w najlepsze! To już trzeci tydzień naszych zajęć w ramach projektu „Pełna energii wiosna w NUTW”, który realizujemy dzięki dofinansowaniu z Gminy Piła. Na basenie aż osiem grup ćwiczy z uśmiechem gimnastykę w wodzie, a dwie grupy dbają o swój kręgosłup podczas zajęć z jogi. Efekty? Coraz lepsza kondycja,

Zbliżające się Święta Wielkanocne to czas aby pomyśleć o osobach potrzebujących. W dniach 4 i 5 kwietnia br. kolejny raz Wolontariusze NUTW w Pile włączyli się do Wielkanocnej Zbiórki Żywności organizowanej przez Bank Żywności w Pile. W sklepach Biedronka oraz Delikatesach Stogrosik do specjalnie oznaczonych koszy można było wrzucać produkty spożywcze z długim terminem przydatności.

5 kwietnia odbyły się kolejne zajęcia na Akademii Młodych Odkrywców w ANS w Pile, gdzie jesteśmy wolontariuszami. My czuwamy nad bezpieczeństwem dzieci, one odkrywają a my poszerzamy wiedzę. Tematy wczorajszych zajęć:– Z cukrzycą za pan brat. Co zrobić, gdy jest za mało cukru w organizmie?– Banki i pieniądze.– Czy fizjoterapia boli?– Ptaki w mieście.Wolontariuszami NUTW