Joga na krześle to kolejna odsłona zajęć Jogi kręgosłupa dla słuchaczy NUTW. Joga na krześle korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia seniorów, utrzymując ciało elastyczne i mocne. Można również tą praktyką rozwiązać specyficzne problemy zdrowotne. Dzisiejsze zajęcia były dla nas interesujące i nowatorskie.