Po południu 6 czerwca Słuchacze NUTW uczestniczyli w wykładzie połączonym z warsztatami pt. „Slow jogging – zwolnij dla zdrowia”. Prowadzący Pan Adam Bigos – instruktor Slow Joggingu opowiadał o tej naturalnej metoda truchtania z Japonii dla zdrowia i długowieczności. Aktywność ta nie powoduje zadyszki, zmęczenia, przeciążeń stawów, urazów. Dzięki niej można poprawić kondycję, sylwetkę, zyskać energię, zmniejszyć stres, dotlenić komórki, zaktywizuje pracę umysłu, reguluje ciśnienie, normuje cholesterol a przy okazji dobrze można się bawić. Druga część spotkania to część praktyczna, gdzie truchtaliśmy na powietrzu w części ogrodowej Pilskiego Instytutu Edukacji i Integracji. Dziękujemy Panie Adamie, dzięki Panu będzie to chyba nowa aktywność Słuchaczy NUTW.