Nadnotecki Uniwersytet Trzeciego Wieku w Pile

Wykład audytoryjny – „Czy suplementy diety mogą szkodzić?”

Słuchacze NUTW uczestniczyli w kolejnym wykładzie audytoryjnym pt.: „Czy suplementy diety mogą szkodzić?”.
Prelegent dr Wojciech Musiał z Katedry Pielęgniarstwa ANS Piła przekazał wiele ciekawych informacji.
Tak, suplementy diety mogą szkodzić, szczególnie jeśli są stosowane nieodpowiednio lub w nadmiarze. Choć większość suplementów jest bezpieczna, ich stosowanie wiąże się z pewnym ryzykiem.1. Przedawkowanie
2. Interakcje z lekami
3. Nieodpowiednie stosowanie
4. Zanieczyszczenia lub fałszerstwa
5. Brak potrzeby suplementacji.
Zbilansowana dieta często dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Suplementy diety mogą być pomocne, ale należy je stosować z rozwagą i zgodnie z zaleceniami specjalistów.

Scroll to Top