20 kwietnia uczestniczyliśmy w kolejnym wykładzie audytoryjnym dla słuchaczy NUTW pt. „Nordic Walking – aktywność dla każdego?”. Wykład prowadziła dr Monika Stefaniak z Katedry Fizjoterapii ANS w Pile, fizjoterapeutkę, instruktorkę Międzynarodowego Stowarzyszenia Nordic Walking (INWA). Nordic Walking kilka lat temu pojawił się w Polsce i cieszy się dużą popularnością, to dyscyplina dla każdego, niezależnie od wieku, stanu fizjologicznego i kondycji. Marsz z kijkami, jak każda aktywność typu cardio, pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, zmniejszają ryzyko zawału i nadciśnienia tętniczego. A więc, kto jeszcze nie spróbował to do dzieła. Dziękujemy bardzo za interesujący wykład. [supsystic-gallery id=411 position=center]



