To był ostatni tydzień przed feriami naszych zmagań sportowych:
– gimnastyka w wodzie – gdzie fala nas nie pokonała,
– joga kręgosłupa – po której kręgosłupy dziękowały ukłonem,
– ćwiczenia na krzesełkach – które udowodniły, że krzesło to nie tylko mebel, ale prawdziwy sprzęt sportowy!
Było rozciąganie, było wzmacnianie, było trochę „oj!” i dużo śmiechu a przede wszystkim – była energia, której mogliby nam pozazdrościć młodsi!
Teraz czas na krótką przerwę feryjną – regenerujemy mięśnie, ładujemy baterie i… nie zapominamy o lekkim ruchu.
Po feriach wracamy!
Do zobaczenia na sali i w wodzie!